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适合2岁以上的宝贝 难度：初级★★ 烹饪时间：40分钟 烹饪工具：电压力锅 材料： 薏米……………100g 枣（干）………25g 红豆……………50g 白砂糖…………30g 制作方法： 1.将薏米、红豆以温水浸泡1小时；大枣去核浸泡； 2.将薏米、红豆、大枣加水一同放入电压力锅中； 3.最后撒上糖调味即可。 Tips用电压力锅制作，红豆和薏米可以很好地被煮熟煮透，变得沙沙的，很方便。 营养指南 薏米，利肠胃，消水肿，健脾益胃；红豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，秋季给宝贝食用有很好的健脾胃的功效。 |
