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状况一、嘴角破裂、口腔溃疡 嘴角破裂、口腔溃疡是宝宝较为常见的口腔问题。口角炎俗称“烂嘴角”，多发于秋冬季节，表现症状为嘴角干燥、潮红、起疱、糜烂、裂口、结痂等，同时伴有烧灼及疼痛感，张口过猛容易引发出血；口腔内部出现小而浅的溃疡，由一层灰膜盖住，触摸时会感到刺痛，影响宝宝的正常饮食。 专家来帮忙：造成以上两种病症的主要原因分别为宝宝体内缺少一种叫核黄素（即维生素B2）的营养物质；以及受到病毒和细菌的感染，同时压力较大引起的。建议宝宝平时多吃一些谷类、瘦肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜水果等富含B族维生素及维生素C的食物。但需要注意的是，水溶性的B族维生素会随着烹饪过程中大量水分流失而损失，建议家长在洗米时最好快淘快洗，蔬菜最好现洗现切，烹调过程中加一点醋可以很好地留住营养。 生活小贴士： 1.注意宝宝面部皮肤的清洁和保暖，比如饭后及时给宝宝擦嘴、干燥季节可使用一些具有滋润功能的护肤品等。 2.避免刺激性的食物，例如柑橘类水果，像菠萝、葡萄、李子和番茄等都会加重宝宝的口腔溃疡。 3.经常用温水给宝宝冲洗口腔，有助于保持溃疡的清洁、不感染细菌并能减轻疼痛。 食物大军： 一些具有清热、解毒、降火气功效的良性食物，可改善宝宝的口腔症状。比如葫芦、银耳、西瓜、豆腐、芹菜、冬瓜、苦瓜等。 状况二、皮肤干燥、脱皮、搔痒 不是只有大人才会有皮肤干燥，到了秋冬季节，宝宝娇嫩的皮肤更需要得到充分的保护。细心的家长会发现，一旦天气渐冷，宝宝身上的皮肤就会出现干燥、脱皮、搔痒或者在指甲边缘处长有“倒刺”。如果不加以控制，情况会越来越严重。 专家来帮忙：天气较冷、空气干燥、过敏症状都会使宝宝的皮肤受到侵害，除了及时给宝宝使用含有保湿成分的护肤品之外，给宝宝适当补充一些维生素B2也会起到很好的预防作用。 这是因为维生素B群在体内扮演着重要的代谢推手，能够维持皮肤健康，提供抗氧化保护。而我们现在吃的主食通常都经过加工精制，会丧失一部分的B族维生素，特别是挑食宝宝，由于肉类摄取量不足，也容易导致B族维生素B的缺乏。 生活小贴士：
1.缩短洗澡的时间，将每次洗澡的时长控制在10分钟左右，水温不宜过热，尽量使用没有香味、不含皂液成分的洗浴产品，会减少对宝宝皮肤的刺激。 2.每次洗完澡，用毛巾快速拍干宝宝身上的水分，然后迅速涂抹一层含有保湿成分的润肤霜（乳），可将水分牢牢锁住。 3.加湿器的使用会让宝宝更舒服一些，但不建议长时间使用。 食物大军： B族维生素B主要的食物来源是酵母、谷类、豆类、深绿色蔬菜以及水果，建议家长在日常饮食中适当添加一些糙米、豆类及绿色蔬菜，让宝宝获得更为全面均衡的营养。
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