宝宝成长日历-请勿回复,破坏队形!!!!

hypd_admin · 发表于 2015-8-28 22:34

本帖最后由 hypd_admin 于 2015-8-28 23:48 编辑

宝宝第1周

宝宝第1周成长发育
　　孕期宝宝在你的子宫里一直都是蜷着身体，所以刚生下来的一段时间里很可能还是蜷缩着，胳膊和腿都没有完全伸展开，腿甚至还可能看着像是罗圈腿。别担心，他会慢慢伸展身体，到6个月大时，就能完全伸直了！宝宝现在可能会乐意让你把他包在襁褓里，因为这能给他待在子宫里时的感觉：温暖而安全。

妈妈育儿经：放轻松！
　　是不是难以置信？你真的当妈妈了！宝宝现在就在你的旁边，他全身心地依赖你，需要你爱他、照顾他、喂他。你应该为他做什么？怎么做才正确？我们为你准备了新生儿护理专题，帮助你的宝宝顺利度过“人之初”这个阶段。

　　本周我们给你的最佳建议是，别指望一下子就学会所有的育儿之道。放轻松，慢慢来。新生宝宝没有想象得那么脆弱。另一方面，就像你和你丈夫需要慢慢适应他一样，他也要慢慢习惯你们。和所有的亲密关系一样，亲子感情需要时间来培养。

hypd_admin · 发表于 2015-8-28 22:36

本帖最后由 hypd_admin 于 2015-8-28 22:47 编辑

宝宝第2周

宝宝第2周成长发育　　
宝宝第2周大时看东西还很不清楚，因为他天生就是个近视眼，只能看清眼前20～25厘米左右的东西，所以只有你把他抱到眼前时，他才能看清你的脸。

　　如果宝宝一开始没看你的眼睛，也不必担心，因为他更爱看你的眉毛、刘海或你动来动去的嘴巴。等他慢慢熟悉你后，他就会想用眼神跟你交流了。研究表明，相比其他图案和颜色，新生儿最喜欢看人的脸。其次则是颜色明亮、能活动、对比鲜明以及黑白图案的物品。

妈妈育儿经：缓解胀奶不适
　　宝宝出生后的2～4天内，你就会开始下奶了。当母乳充盈乳房后，你会产生胀奶的感觉（在此之前，宝宝吃到的是营养价值丰富的初乳）。对有些新妈妈来说，这种重要转变会给她们带来不同程度的不适感。这一方面是因为你的身体在迫使母乳从制造它的腺体中出来并转到乳头里，另一方面也是因为你不但需要应对产后激素水平下降的情况，还得适应从未经历过的宝宝吮吸乳汁的感觉。

　　你的乳房可能会觉得疼或者又硬又热，还可能肿胀或者似乎出现悸动。千万不要因为太疼，就觉得母乳喂养不适合你。胀奶是一种短暂现象，当你的身体慢慢适应母乳喂养后，就不会再存在了。此外，还可以采取以下方式来帮助缓解疼痛：

洗个淋浴。
每次喂奶前都热敷乳房，你可以把毛巾浸在温水里然后拧干热敷。
喂奶前挤出一些母乳。乳房胀得太硬会让宝宝很难含住乳头，从而不能正确吮吸。如果他很难吸到奶，你的乳房就会觉得更疼。
买一个支撑性强的哺乳胸罩，有些妈妈甚至愿意睡觉都戴着胸罩。
每隔两三小时喂一次奶，别因为怕疼就不敢喂。实际上，你喂得越多，你的乳房就会感觉越舒服。
多喝水保持体内水分充足，保证母乳持续分泌。
两个乳房轮换着喂。
每次喂完奶后冷敷。可以用冰袋或者用毛巾包住一些冰冻的食品来敷。

hypd_admin · 发表于 2015-8-28 22:48

宝宝第3周

宝宝第3周成长发育
　　离开温暖、舒适的子宫后，你的宝宝需要时间来适应外面的世界，毕竟无论是他看到的、听到的还是感知到的，都和子宫里的世界有很大不同。现在，宝宝整天不外乎睡觉、吃奶，所以你可能还看不太出来他有什么个性。

　　虽然宝宝只知道哭，没有别的交流方式，但你却能用语言和抚摸来与他交流。他现在能够听出你的声音，也能在你和其他人说话时分辨出你的声音。

　　宝宝可能很喜欢被抱着、被爱抚，喜欢有人亲亲他、抚摩他、给他抚触，也喜欢被抱着到处走。当他听到你的声音或看到你时，甚至会发出“啊啊”的声音并渴望从人群中找到你。

妈妈育儿经：应对产后抑郁
　　听起来似乎没有道理，宝宝生出来你本该觉得很高兴，但却被失意笼罩，情绪低落，喜怒无常，不是伤感落泪、就是气急败坏。有大约一半的新妈妈都会出现这种产后忧郁的情绪，这是很正常的，原因如下：

　　在产后头几周，缺觉、应对产后身体的变化、满足新生儿的需要、育儿经验缺乏、没有人帮忙或者来帮忙的人不称心等等都会给你带来很大的压力。不仅如此，产后身体激素的巨大变化还会影响你的情绪，特别是如果你有严重的经前期综合征。再加上，中国家庭传统上“照顾孩子是妈妈的事”的观念，所以，出现产后情绪低落是非常自然的。以下方法有助于帮你应对产后忧郁：

明白自己的产后忧郁是正常的。最好能把你的感受告诉你爱并且信任的人，比如你丈夫、你的父母、亲戚或其他闺中密友。你还可以在线和其他新妈妈交流，也可以找小区里其他新妈妈谈谈，你会发现不是只有你一个人如此，这应该会让你感觉轻松一些。
给自己挤点时间。虽然这不太容易，但你还是应该让你丈夫、保姆或父母帮你照看一会儿宝宝。如果你遵守月子里不能出门的传统，你可以到另一个房间里听听音乐或者看看电视。如果你不是那么传统，而天气也适合的话，你不妨走出家门，呼吸呼吸新鲜空气。
别想工作的事情。别忘了，你现在是在产假中。把你的手机关掉，也别去查收电子邮件。好好利用这段时间和宝宝培养亲子感情吧。
如果产后忧郁的时间超过2～3周，你就应该去看医生了。因为，你可能是演变成了更为严重的产后抑郁症。目前人们还不完全了解产后抑郁症的原因，但得上产后抑郁症，并不是说你不是个好妈妈或者你不适合当妈妈。注意，产后抑郁症的症状包括极度焦虑、恐慌、饮食习惯改变（吃得过多或过少）、失眠、想伤害自己或宝宝。

hypd_admin · 发表于 2015-8-28 22:51

宝宝第4周

宝宝第4周成长发育
　　宝宝喜欢也需要吮吸，所以别剥夺他的这个需求。如果你早就准备了安抚奶嘴，可能已经发现这个东东能够帮助宝宝安静下来。如果他看不到安抚奶嘴或者你的手指，甚至可能已经会吮自己的手指来寻求安慰了。

　　由于有证据显示安抚奶嘴可能会减少宝宝发生婴儿猝死综合征的风险，所以美国儿科学会建议让孩子在白天和晚上睡觉时都使用安抚奶嘴。当然了，如果宝宝睡着后，安抚奶嘴从他嘴里滑落，你也没必要再给他塞回去。

妈妈育儿经：培养亲子感情
　　有些妈妈从宝宝一出生就能马上感受到自己对孩子强烈的爱，这也是亲子感情最正常的状态。不过和孩子建立亲情纽带并非都是在产房发生的充满魔力、一蹴而就的简单行为。对超过一半以上的新妈妈来说，和宝宝建立亲子感情需要花点时间。

　　生产、分娩以及产后恢复都非常耗费体力，特别是当你还出现了其他并发症的时候。如果你以前从没和孩子待过多长时间，更没有负责照料过一位的话，还会非常焦虑，担心自己不能把每件事情都做对。其实，你和宝宝之间的亲密关系和其他任何人际关系都一样，只有靠时间和不断的互动，你们俩的亲密感情才能慢慢建立起来并不断加深。

　　所以，如果你看着自己怀胎十月的宝宝，感觉他是一个陌生人的话，也别有负疚感。给自己些时间，最终你会感到自己的生命里是不能没有他的。

　　然而，如果几周之后，你还是觉得和孩子亲热不起来，甚至还有些怨恨他，那你可能是出现了产后抑郁症。这是产后体内激素发生巨大变化而引起的，有10%的新妈妈会得产后抑郁症。除了对为人母这一事实总是抱有或喜或悲的想法外，产后抑郁症的其他症状还包括：失眠、焦虑、食欲变化、想伤害自己或孩子。

　　产后抑郁症完全是由你无法控制的生理变化引起的，和你是否适合当妈妈没有任何关系。如果你怀疑自己是产后抑郁症，要尽快去看医生，别等到产后复查时再去。记住，越早诊治，你的情绪改善得就会越快。

hypd_admin · 发表于 2015-8-31 18:21

宝宝第5周

宝宝第5周成长发育
　　宝宝也许已经能用咯咯、咕咕、哼哼等声音来表达自己的情绪了。少数孩子还能叫能笑了。记得宝宝对你咕哝说话的时候，你一定也要对着他咕哝，和他面对面地说话。要知道，现在，他喜欢你盯着他看。
即使你需要做其他事情，不能在他旁边，宝宝也喜欢听到你的声音。别不好意思说儿语，宝宝可是特别喜欢这种尖细的、拉长声音的交流方式哦。这实际上也是你在教宝宝语言的结构和功能呢。

妈妈育儿经：如果你觉得宝宝的样子和你想象得不一致
　　即使你是世界上最快乐的新妈妈，产后你也可能会有点失望和低落，尽管这也许有些不太好说出口。你花了9个月的时间来揣摩自己的宝宝，现在他出生了，就在你面前，但却可能和你的想象并不完全一致。那些孩子有先天疾病的父母，更容易产生这种心态，觉得造化弄人。不过，即便孩子健健康康，爸爸妈妈也常常会有这种矛盾的感觉。

　　不管你是哪种情况，宝宝的降生，意味着你必须结束之前的遐想，把目光踏踏实实地放在眼前这个真实的宝宝身上。虽然很少有人说起过这种心理变化，但它是相当正常的。所以，如果你在兴奋之余还有些小遗憾，千万别有负疚感。只是稍稍伤怀一下就行了，要知道，能拥有眼前这个小可爱，才是你最大的幸运啊。

hypd_admin · 发表于 2015-8-31 18:21

宝宝第6周

宝宝第6周成长发育
　　无论是哪个宝宝，他的微笑的甜蜜度都是一样的，另外知道吗？所有国家的宝宝第一次笑的时间都差不多。做好准备迎接宝宝那天真无“牙”的灿烂微笑吧，那是只为你绽放的微笑，是对你所有呵护的回报。这种微笑可以把你的心全都融化了，即使是你刚刚因为照顾他而度过了一个最糟糕的不眠之夜。

妈妈育儿经：准时去做产后复查
　　很快，你就要做产后42天复查了，复查包括身心两方面的检查。身体检查包括盆腔检查，医生会查看你的阴道或宫颈撕裂、擦伤或瘀伤的愈合情况。如果你的宫颈已经愈合，她可能会给你做宫颈抹片检查。如果你的会阴做过侧切或有过撕裂，她也会查看你的宫颈。不仅如此，医生还会按触你的腹部，看看你疼不疼。如果你是剖腹产，她还要查看你的剖腹产伤口的愈合情况。

　　乳房多半也是医生要检查的一个部位，如果你给宝宝喂母乳，医生会查看你是否出现了乳管阻塞，这种情况可能会导致乳腺炎。如果你不给宝宝喂奶，医生则会了解你的乳房是否有硬块或者疼痛，如果有，也许说明有炎症。她还会看你是否不泌乳了。

　　医生很可能还会告诉你可以开始性生活了，但大多数新妈妈即便再过几周、甚至几个月都没有性冲动或者没有这方面的精力。只是，不管你是否有欲望，你都应该就避孕的事情咨询医生，因为即使你正在母乳喂养期，你也可能会在月经复潮之前怀孕。

　　由于有4/5的新妈妈都会在情绪上出现轻度的失落感，也就是产后忧郁，所以医生还会询问你的精神状态。如果产后忧郁持续的时间超过2周，你就可能是得了产后抑郁症，这种情况要比产后忧郁严重一些。果真如此的话，医生可能会建议你去看心理方面的医生，或者给你开某种哺乳期可以服用的抗抑郁药物。

hypd_admin · 发表于 2015-8-31 18:22

宝宝第7周

宝宝第7周成长发育
　　宝宝现在白天醒着的时间变长了，你可以趁机来促进他的感官发育，给他唱唱你喜欢的摇篮曲，或者放点儿音乐。

　　你不必局限于儿歌。从花儿乐队到莫扎特，什么都可以放。让你的房间充满音乐的旋律。你可以从宝宝的咕咕声、咂嘴声和他使劲晃动小胳膊小腿的动作中，看到音乐带给他的快乐。

妈妈育儿经：适应产后性生活的改变
　　产后你的疲累程度可能超乎想象。由于体内激素调整的缘故，特别是如果你是母乳喂养的话，你的性欲也不会高。有了宝宝之后的生活和之前有很大不同，所以不是说医生认为你可以开始性生活了，你就想或者能做爱了。即便你丈夫愿意，这件事可能也不会太顺利。

　　你可能会对产后性生活有以下几种常见的担心：

性交时会疼吗？
　　如果你因为会阴撕裂、侧切或者难产有缝合，你的阴道性交时可能会感到疼，这种疼痛也许要过几个月才能消退。如果你是剖腹产，可能会一直疼到下腹部，也就是有伤疤的那个地方。因为压力的关系，如果采用男在上的性交体位，你的疼痛感最强烈，所以采用别的性交体位吧。如果你在母乳喂养，激素变化也许会导致阴道干燥，这种情况下尽量用润滑性大的避孕套或者水润配方的润滑剂。

我的阴道是不是变得松弛了?
　　阴道的弹性很大，既能伸展到容纳一个宝宝的程度，一般也能在之后回复到和怀孕前差不多的状态。不过，比以前松一些是很正常的，具体会比原来松多少则取决于胎儿的大小、你生过几个孩子以及你是否定期做骨盆底肌肉练习来帮助加强阴道的弹性等因素。

我丈夫现在还会觉得我性感吗？
　　如果你丈夫在性生活方面，看起来有些冷淡或不如以前那么有激情，你首先得明白他也很累，宝宝的降生需要他去做很多你不方便在月子里做的事情，特别是如果他也需要承担一部分照料宝宝的责任。另外，他可能还需要调整自己对你的看法，适应你从一个性感妻子到新妈妈的转变。和他一起谈谈你的感觉以及宝宝带给你的变化吧，这种坦诚的交流能让你们更亲密。即使现在还不能性交，你们也可以通过拥抱、亲吻以及其他方式来满足彼此的感情需要。

hypd_admin · 发表于 2015-9-5 23:30

宝宝第8周

宝宝第8周成长发育

　　无论是大小还是复杂程度，宝宝的大脑都在不断增大和发育。在他出生后的头3个月里，他的大脑大约会长大5厘米。

　　你可能已经注意到宝宝现在能够有一段段的时间不睡不闹，清醒又机敏了。尽可能利用这样的时间跟他说话、唱歌给他听、给他看墙上贴的画等等你能想到的早教内容。虽然他也许还不能跟你交流，但他的确会通过这样的方式学习，所以千万别放弃这种早教的好机会啊。

　　让他触摸、让他看、让他听（但要注意适度），这都是让宝宝学习的方式。即便是洗澡时间，也是宝宝了解周围世界的一种途径

妈妈育儿经：克服不能给宝宝喂母乳的负疚感

　　虽然母乳的确是宝宝应该吃到的第一种最佳食物，但有些妈妈和宝宝，出于疾病、不适、疲累等多种原因，的确无法进行母乳喂养。

　　不能给宝宝喂母乳，可能会让你有负疚感，特别是如果你在怀孕期间一心想母乳喂养，但宝宝出生后却发现不可能或者很难实现自己的计划。
母乳和配方奶都是宝宝的食物。如果你打算或者已经放弃了母乳喂养，尽可能在条件允许的情况下，找医生或者有资质的哺乳辅导咨询一下。别太自责，给宝宝喂母乳固然重要，但对孩子不懈的爱和照顾也同样或者最终会更为重要。

hypd_admin · 发表于 2015-9-5 23:32

宝宝2个月第1周

宝宝2个月第1周成长发育
　　宝宝现在已经能把熟悉的声音和其他声音区分开了，他的听力越来越好，对周围环境也越来越熟悉。你可以注意一下他听到声响后的表情和动作。

　　继续和宝宝对话交流吧（尽管这看似只是单方面的自说自话），这有助于培养宝宝的方位感。你说话的时候，他甚至可能会盯着你的嘴巴，着迷你是怎么能把那个部位运用自如的。与此同时，他的交流能力也在不断增强，只是他用来表达需要的是叽叽咕咕的各类声音、微笑、独一无二的喊叫等。

妈妈育儿经：增强夫妻感情
　　在产后的几周里仍然多情如初的夫妻非常少，虽然出现这种情况是可以理解的，但你一定别忘了，当妈妈并不是说你不再有任何欲望了。要知道，即使你们没有时间、没有精力或者没有兴趣做爱，你们仍能用下面的方法向彼此表达自己的爱。

　　用语言表达爱。不管你觉得压力多大，都要和对方坦诚交流。你们俩现在都在经历生命中的巨大改变，一起聊聊能拉近你们的距离。别直截了当地抱怨“为什么你不……”，婉转一些，说“要是你能……就太好了。”

　　用笑声表达爱。生活的确是出现了重大改变，你累得可能都不知道自己还是不是正常人了。然而，还是别忘了笑比哭好，即便是面对自己犯的错误，也不妨幽默一把。

　　用独处表达爱。暂时把宝宝交给保姆或其他可信任的人照看一会，和你丈夫离开家去看部电影、吃顿饭或者做一些其他你们感兴趣的事情。这一两个小时的短暂时光能增强你们之间的亲密感情。

　　用抚摸表达爱。性交不是性生活的全部。亲吻、拥抱、爱抚和其他亲密方式都不需要太多体力，但却能让你们轻松地去爱彼此。

　　用时间表达爱。这段让你抓狂的时间最终会过去的，你和你丈夫的情感热度也会恢复的。

hypd_admin · 发表于 2015-9-25 20:40

宝宝2个月第2周

宝宝2个月第2周成长发育
　　如果宝宝现在能睡整夜觉（也就是一次睡五六个小时）了，那你真是为数不多的幸运妈妈。大多数10周大的宝宝半夜里还是会醒的。不过，即便宝宝还不能睡整夜觉，他现在睡觉和清醒的时间都分别比以前长了。一天24小时，宝宝很可能会睡上2～4个长觉，醒着的时间则可能会有10个小时。

　　特别提示：不管你的宝宝现在是迟睡还是早起，也不管他一觉睡得长还是短，这种睡眠习惯多半影响他的整个童年时期。

妈妈育儿经：找个好保姆
　　现在就考虑保姆的问题，能让你更顺利地在产假结束后恢复工作。即使你打算今后做个全职妈妈，或者宝宝的爷爷奶奶外公外婆会来看孩子，了解一些保姆的知识，也能让你在育儿生活中多些准备。因为，生活中可能总有些你预计不到的变化，说不定，你还是有需要保姆的时候。

　　亲朋好友或其他妈妈的介绍，能帮助你找到有口碑的好保姆。去有资质的保姆公司也是一种方式，你可以从他们推荐的有经验的保姆中选择。你观察这些保姆带别人家孩子的方式，判断她是否值得你以后信赖。尽量在最终确定之前，和对方多谈谈。你不妨事先把你最看重的保姆的优点列出来，在交谈中观察对方是否符合你的期望。记住，没有完美保姆，但如果这个保姆的某些育儿方式与你的看法相悖，而对方又不能沟通改变，那你还是要趁早寻找其他合适人选。