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2学吃的误区 有些孩子便秘，有的家长就认为是喝水太少了，多喝水吧。其实喝水多少和便秘没有任何关系，喝水再多也都是从尿液中排出来了。便秘主要是纤维素缺乏造成的，为什么母乳喂养的孩子大便不容易成形呢，而奶粉喂养的孩子大便都很干呢，主要就是因为母乳中含有纤维素，而任何奶粉中都不含有纤维素。辅食的制作不是越精细就越好，制作菜泥的时候用刀切的菜泥可以保留纤维素，而用辅食机搅拌过的纤维素没法保留了。有的家长说我给孩子熬的粥熬了三个小时，熬的可稠了。其实粥稠是淀粉吸水造成的，并不是越稠营养越多。煮粥可以先把米泡软打碎后再煮，省了时间还最大程度地保留了营养素。面条也可以用清水煮好后捞出来，再浇上骨头汤搅拌。有的家长说我家孩子吃的可多了，一顿能吃一碗面条，你有没有看看那一碗面条里有多少水呢？辅食做的太精细了，纤维素都给破坏掉了。不能因为开始添加辅食就减少奶的摄入量，一岁半以前的婴幼儿都应该以奶为主。 学睡 1睡中的学习体验 一个人的睡眠主要看深睡眠时间的长短，有的孩子是睡觉了，可是吭吭叽叽的一个小时也没睡实，这样孩子进入深睡眠就慢；有的孩子这句话刚说完下一秒就睡着了，这样的孩子进入深睡眠就快。只要孩子睡醒后精神愉快，进食顺畅，就说明孩子的睡眠质量好。 孩子白天睡觉不要拉窗帘，要让孩子感受到白天和黑夜的区别。刚出生的婴儿每天的睡眠时间比较长，无法区分黑夜和白天。过了两个月之后一定要让孩子感受到黑天和白天的区别，这样有利于培养良好的睡眠习惯。婴儿从小养成独立睡眠的习惯，有好多家长习惯搂着婴儿入睡，这除了有很多不安全的因素，只是方便了家长的夜哺，对孩子养成独立睡眠习惯一点帮助都没有。 让孩子独立地睡小床，小床上除了孩子睡觉必需的小枕头、被子之类的，其它任何东西都不要放，那些都是不安全因素的源头。一个五个月大的孩子来急诊时脸已经紫了，已经死亡。后在口腔中拿出一个特薄的塑料袋，家长说是放在小床上上面放擦孩子的口水的纸的。还有一个8个月大的孩子因为第四次肺炎入院，第一次肺炎的时候只有两个月大，平均两个月肺炎一次。后经检查在气管中取出一个杏仁，家长都解释不了这东西怎么进去的。还有一个就是坠床，这是发生率特别高的事件。一个婴儿坠床来急诊检查脑出血，为什么？因为从床上掉下来的时候正好头撞到了玩具上，玩具为什么会在床的周围呢？家长也解释不了这个玩具为什么会放在床周边。这些都是家长应该时时注意的安全问题，一定要把这些危险因素早早地排除掉。等孩子会爬后，只有把孩子放在地上是最安全的。在地上铺好地垫，孩子再怎么翻怎么爬都是安全的。 |
