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美味菌菇菜有助产后瘦身

2015-11-10 10:23| 发布者: admin| 评论:

  准备食材:白蘑菇适量、草菇适量、鲜香菇适量、香笋适量、红椒1个、青椒1个、色拉油适量、食盐适量、生抽5克、蚝油适量、小葱5克。


  步骤1:青、红椒切块,笋切块。


  步骤2:各种蘑菇切块。


  步骤3:油热后,先煸炒白蘑菇和草菇。


  步骤4:等蘑菇出水后,盛出,蘑菇汤要留着,锅热后加油煸炒笋丁,用小火。


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