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说起坐月子，大多数人认为这是女人的专利，与男人无关。其实坐月子期间，宝宝需要被细致的照顾自不必说，老婆的身体恢复也需要最细心的照料。丈夫作为当之无愧的一家之主，伺候月子的事儿自然责无旁贷了。
在这里【口碑月嫂】给大家罗列几条陪妻子坐月子的几条建议。坐月子的妈妈需要看，作为父亲的更需要看哦。
1、塑造良好居住环境
妻子生产后，首先要做的就是休息，而丈夫能够给妻子提供一个良好的起居环境是非常重要的，良好的环境有利于产妇的恢复和精神的愉悦。首先在老婆出院前两三天就应该彻底清洁室内灰尘，如果有条件消毒当然更好，减少过敏及感染机机率。如果是在冬天，室温低，，特别是给孩子洗澡的时候，可以加个电暖气，电炉什么的若在夏天，保持屋内的通风是必须的。当然于产妇要注意避免穿堂风，避免受凉，其实只要让风直吹大人和孩子就可以了。有一点要注意的是，千万不能喷洒空气清新剂。
2、减少噪声和打扰
向亲朋好友报喜的事儿当然不会忘记，但最好委婉通知大家月子期间尽量避免探访！老婆身体恢复需要抓紧时间适当多休息，而且宝宝神经系统也还没有发育完全，混乱的环境和噪音会让宝宝哭闹不安；外来的人可能会带来病菌，容易使老婆和宝宝感染疾病，所以月子房里要尽量保持安静，减少噪声和打扰。
3、保证营养，提供宝宝“食粮”
经过分娩之痛，妻子显得疲惫不堪，及时的休息和营养是完全必要的。尤其要注意的是，产后前几天，由于体力尚未恢复，消化功能较弱，所以要给予富含营养、易于消化、不油腻的半流质食物，以后，逐渐转为普通饮食;不要一味大鱼大肉，要合理添加蔬菜和水果，这样做既可以防止发胖，又可以增加纤维素，防止便秘。另外。最好了解下月子期间的饮食禁忌，帮助老婆克服不良的饮食习惯，否则导致老婆回奶宝宝挨饿，宝宝腹泻就麻烦了。
4、远离香烟
即使是在外面抽烟，烟草的有害物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害，为了孩子和全家人的健康，就把这当成一次彻底戒烟的好机会吧！
5、时刻牢记，月子期间老婆最大
月子里的女人因荷尔蒙分泌水平严重下降导致情绪有时特别不稳定，心思也特别敏感，一不小心会患上产后抑郁症，所以一切以服从为主, 让她高兴就好。老婆心情好才能恢复好，小宝宝的“口粮”也才有保障。如果婆婆和媳妇因育儿观念不同而产生矛盾，育儿观念不同委屈你一人，幸福全家人，值了！老婆长时间喂奶，腰背手腕都会经常酸痛，学习一些基础的按摩手法，随时为老婆服务，这也是必须的。
所以，坐月子期间，做个好男人的标准，你get到了吗？ |
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发表于 2016-6-1 16:56
