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当孩子遇到一件不开心甚至难过的事情时,你会怎么做?说事实讲道理?或者“坑蒙拐骗”的安慰?再或是无动于衷静观其变?……然而,有时候你会发现,不管你做什么,无论你如何做,事情不仅得不到改善,甚至愈演愈烈,真是越哄越哭,越哭越凶……哎呀呀,小孩子心理到底在想什么呀?
都说孩子气孩子气,可你真的理解孩子“气”的事什么吗?那我们来看看孩子是如何“气”的。
在亲子沟通中,遇到频临点燃内心怒火的情况时,很多爸妈为了坚持不发火,一次次地选择刻意压抑、克制自己的情绪,最终往往导致自己和孩子都挣扎在情绪失控的汪洋大海。好比水库没有做好调节性泄洪,反而又持续不断地进水时,迟早就会决堤。无论对于我们家长还是孩子而言,情绪失控都是进行有效亲子沟通、建立良好亲子关系的绊脚石。那么我们如何在疏导自己情绪的同时,理解孩子的内心活动,帮助孩子做好情绪管理呢?共情和同理至关重要。
所谓理解与共情,是一种能力,也是一种育儿方法。父母用“理解与共情”的方法回应孩子,孩子以后才能习得“理解与共情”的能力。
具体而言,理解与共情,其实就是指孩子能够站在他人的角度看问题,能够为了他人而对自我的行为作出一定的调整,比如为了不对他人造成伤害,而知道要控制自己的情绪和行为;别人哭了,知道那是悲伤,别人笑了,知道那是快乐。学会理解与共情,是孩子社会化的一个重要因素。
今天所分享的一组漫画,充分且清楚地演示了大人共情与不共情的差别,以及孩子们内心到底经历了怎样的一个心理过程,父母如何应对才是恰当的。希望可以帮父母们深入理解此前我们没能解释清楚的概念。
孩子愤怒过程图解
爸爸悠闲的看着报纸,孩子边晃着腿边愉快的吃着冰激凌