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~ 有个逆天的观点，你肯定不信！ 不信我也得说，你所看到的世界，是真实的，也是虚幻的。 真实是因为它的存在，虚幻是说它到底是什么完全由人的主观意识决定，没有什么所谓的真实或真理存在的。 晕吧！ 举个例子，比如一个苹果放在盘子上，你看是一个苹果，婴儿看是一个东西，蝙蝠看就是一个信号。 那到底是什么哪？取决于主体的信念。 最近爱瞎扯。咱回到主题，当妈妈的情绪为什么会失控？ 因为妈妈们有一个错误的信念，就是孩子应该乖、应该听话，在妈妈的心目中有一个图像，有一个期待，当孩子不是那个样子的时候，妈妈就会显得特别的无奈，特别的焦虑，特别愤怒，总之各种负能量快速累积，直到临界点到达，然后大爆发。 老胡要告诉你，你信念错了。 孩子根本不会因为你的情绪而变得像你想象的那样子，不会的！ 他始终是按照自己的节奏在生长，根本不理会你的任何期待！ 你能做的最好的选择就是接纳孩子，无论他的表现是什么样子。清空你的自恋，清空你的期盼，100%接纳你的孩子。 说到这儿，我插个小故事。 有个新生儿的妈妈给我聊天，问我，我和孩子爸都是双眼皮，怎么孩子会是个肉眼泡？ 为这个事儿，妈妈也好纳闷，好不解。 这真真是浪费生命呀！ 咱别去想这些不着边际的事儿了，咱们的使命就是高质量的陪伴，陪伴孩子长成他自己的样子。 那情绪是一种能量，它就是如火山一般的来了，妈妈们能怎么办？ 老胡只招时间到了！ 1.事缓则圆。 给自己一个倒计时，意思就是说在你发脾气之前，倒计时10个数，自己默默的，或者慢慢的说出来，10、9、8、7、6...数完，你可能就会暂时压住那腔怒火了，即便没压住，那也会给孩子建立一个条件发射，妈妈已经怒了，马上要发飙了，危险，快跑！ 2.直接警告 和上面的道理一样，直接告诉孩子，妈妈已经非常生气了，马上就要发火了，现在请你XX。 3.找一个自己的情绪出口 火压住了不行，不把它宣泄出去，会变成一种积累，下次爆发更可怕。所以，你需要给自己一个宣泄的方式，比如，在自己的房间里面打枕头，把自己的情绪写进日记，比如，撕纸。 反正孩子用来发泄情绪的招，对你也一样好用。 你需要有个办法排解负能量。 以上3招基本上，可以化解80%以上的负能量。 要想获得更高的修为，我会在科育会大学的微课当中去分享。 想来，就马上联系辰辰妈，索取报名表吧。 PS:这是胡海默死磕自己服务大家的第285篇文章。 |
