用“它”泡个水，分分钟赶走积食！吃饭香、不踢被，娃娃猛长5cm

相信这是当妈的嘴直接的内心反应了，现在孩子的生活条件越来越好，吃的东西也越来越杂，希望孩子健康长得又高，是每个家长最希望的事情。因此，矛盾点就出现了，难道孩子吃的多，就真的会如期所望，聪明、健康、长高个？

孩子吃的多并不是个好事情，吃的多，如果超出了孩子脾胃的承受能力，脾胃的消化压力和负担会很大，一旦脾胃虚弱，食物就会被滞留，积食就产生了。积食长时间留在孩子的体内，会引起很多问题，下面这个几个问题，说大不大，但是拖拖拉拉，影响孩子的生长发育。

1.积食引起反复咳嗽

积食后，脾胃消化动力不足，负担压力大。自然运化痰湿的能力就会下降，这一点影响了孩子的肺部功能，孩子的痰湿积累，引起孩子的咳嗽。如果家长没有认识到孩子的咳嗽是积食引起的，单纯地化痰止咳，只是治标不治本的。

2.积食引起反复发热

最近孩子发烧的情况很多，因为刚经历一个春节，积食发热的情况更多。这种情况是非常常见的，主要的表现是孩子的腹部的温度会高，手足心热。食物在孩子体内，时间一长就开始发热。这样的发热不会超过38.5度，但是不清理孩子体内的积食，退烧药只能起到控制的作用，这就是为什么有的孩子发热是反复的。

3.积食引起消化不良

积食后，孩子最常见的就是便秘，爱上火的孩子，积食后，嘴唇发红，大便次数越来越少，孩子肚子胀又疼，看着心疼。有的孩子则是上吐下泻，非常难受，吃不下饭，营养也没有了。

很多孩子晚上睡觉踢被子，不吃饭，影响了长高。经常积食的孩子发育是要比普通孩子要晚的。会照顾孩子的妈妈，肯定是不会让孩子遭罪的，积食这种问题，吃再多的消食药，都给不了宝宝一个很好的体质，因此，积食是吃出来的问题，那么给孩子冲一杯黄棘水最管事！

1.准备上一些黄棘，晒干之后，能够磨成粉末。这个过程很长，不容易干，建议家长直接买来黄棘末就可以。

2.每天早晨给孩子用温水冲上一杯，味道是微甜的，孩子比较能接受，并且即便是孩子要去是能够幼儿园了，可以让孩子拿着去上学的。