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食物过敏的宝宝,宝妈该如何添加辅食避免过敏风险?

2021-3-12 08:07| 发布者: sophia| 评论:

过敏就像是免疫系统和外来食物的战斗,每个人会过敏的食物都有所不同。过敏体质的宝宝在0-12个月期间出现最多的过敏症状是食物过敏,因此对于过敏体质的宝宝来说,过敏宝宝辅食的添加必须小心谨慎。

食物过敏

顾名思义,这类过敏的过敏原是各种吃的,如果宝宝一吃某种食物就出现皮肤瘙痒、喉咙水肿、恶心呕吐等症状,那很可能是对该食物过敏了。

引起食物过敏的东西挺多,常见的有含麸质的谷物,比如小麦、黑麦、大麦、燕麦;还有甲壳纲类动物,比如虾、蟹、龙虾等。鱼类、蛋类、花生、大豆、坚果等也可能会引起过敏。

为什么婴幼儿容易发生食物过敏

1.婴幼儿的肠道屏障功能尚未发育成熟,肠道上皮发育不成熟间隙大,多肽通过肠道壁进入血管中,人体不认识就会发生过敏反应。

2.婴儿胃肠道局部免疫水平较低。

3.肠道微生态系统不够完善。

4.消化能力弱不能完全把蛋白质分解成氨基酸,从而发生过敏。

预防宝宝过敏,可以这样做

当然在生活中能规避宝宝的过敏源是最好的。那么怎么做到呢?预防为主。宝妈可以做好以下预防工作,以便最大程度减少过敏症状对宝宝的伤害,远离过敏原科学地给予宝宝辅食。

1. 母乳喂养

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