妈咪爱宝宝网 首页 热点关注 企业快讯 查看内容

孩子怎么补充钙铁锌?汤臣倍健钙铁锌咀嚼片有技巧

2021-3-5 08:35| 发布者: sophia| 评论:

   孩子能够健康成长,是每位父母虔诚的心愿,想让孩子健康成长,众多营养里,钙铁锌,这三种营养成分,是孩子健康成长过程中,必备的存在。成长过程中,缺乏钙铁锌任何一种成分都会对儿童造成影响。那么孩子怎么补充钙铁锌呢?下面就来看看吧!

  

  给孩子补充钙铁锌,首先可以通过日常饮食调整来进行补充。

  儿童成长过程中,营养的补充,饮食占据了很大的一部分,补充钙铁锌也同样可以从食物中入手。补钙,可以通过一些豆制品、奶类、蛋类、肉类中获取。补铁,可以从牛肉、鸭肝、猪肝、瘦肉、樱桃等食物中获取。补锌,可以从一些动物的肝脏、骨骼、肌肉中含有最多。

  三餐里,将这些食物均衡的搭配在一起,比如早餐可以准备好豆制品和奶类,中餐晚餐可以准备好肉类,水果等,通过三餐同时补充孩子所需的钙铁锌营养。在食物补充钙铁锌营养的过程里,需要注意,用心留意相克的食物,以免给孩子造成营养的流失以及健康上的其他问题。

  此外,在日常生活中,很多孩子都存在挑食、偏食的情况,孩子的饮食状况也存在不确定性,给孩子补充营养,除了要调节饮食之外,还可以适当给孩子吃些膳食营养补充剂来帮助补充。

  一些膳食营养补充剂中含有人体必需的营养元素,能够有效的帮助孩子补充身体所需要的营养,避难这些营养缺乏,给孩子补充营养也更方便。如果日常无法保证孩子均衡饮食,膳食营养补充剂就是不错之选。在给孩子选择膳食营养补充剂时,尽可能选择营养全面的,就像同时含有钙铁锌三种营养的汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

  汤臣倍健钙铁锌咀嚼片的主要成分为碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌,每片汤臣倍健钙铁锌咀嚼片所含的钙为231.6mg,铁含量为3.7mg,锌含量为3.2mg,同时含有钙铁锌营养,省力又省心。汤臣倍健钙铁锌咀嚼片,小小一片,上学也可以给孩子随时补充钙铁锌,保证孩子这些营养摄入充足。

  

  儿童成长需要足够的钙铁锌营养,补充钙铁锌,可以从三餐均衡的营养里获取,也可以从补充剂里获取。选择钙铁锌补充剂,更多人信赖汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。

中文科技资讯网站-中国科技门户www.citreport.com

上一篇:3月8日美好蕴育好孕女神节,邀你来参加!下一篇:马伊琍为蓓趣品牌代言,只做让妈妈放心的产品!

京ICP备15020808号-1 ©2014 -  北京惠裕文化传媒有限公司

GMT+8, 2021-4-17 06:47 , Processed in 0.048279 second(s), 27 queries .

网络警察 经营性网站备案信息 360安全 互联网不良信息举报

微信公众号
意见反馈 妈咪爱宝宝网微信公众号