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收藏!补充免疫球蛋白的正确“姿势”

2020-12-18 08:05:00| 发布者: sophia| 评论:

  据新华社最新消息,美国累计确诊新冠病例超1457万例,死亡病例超28万例,日增新冠病例屡创新高。国外的疫情如此严峻,给我国增加了不少的防疫压力。并且,寒假即将来临,人员流动较大也会为防疫带来不稳定因素。

  在疫情尚未结束的当下,免疫力成了人们保护自身健康的“法宝”。特别是自身抵抗力差容易生病的儿童、老年人等人群,更需要提高免疫力,降低感染几率。

  补充蛋白是关键

  想要保持自身良好的免疫力,抵抗病毒的侵袭,补充丰富蛋白质是必不可少的!

  蛋白质是一种含氮的高分子有机化合物,在人体内发挥着重要的生理功能。目前营养学研究将蛋白质含有的氨基酸模式进行了划分,越接近人体蛋白质的氨基酸模式,越容易被人体所吸收利用。

  

  相关研究表明,优质蛋白能刺激人体免疫系统细胞,能充当婴幼儿或免疫系统受损人群的补充剂,提高抗病能力。而且,优质蛋白的消化吸收以及利用率都比其他蛋白质要高。所以,在同等数量的摄入下,优质的蛋白对免疫细胞和分子的补充能产生积极影响,适当的提高优质蛋白的摄入比例就显得非常重要。

  

  这些你因该知道

  牛初乳作为优质蛋白,提高人体保护了,但正确的服用方式,才能发挥最佳效果。

  早上吃最好

  早上吃牛初乳比较容易取得良好的效果,但是不宜空腹食用,餐后半小时服用最佳,空腹食用胃酸会破坏牛初乳中的营养物质,影响服用效果。

  不宜热着吃

  牛初乳富含乳清蛋白,在太热的条件下容易失去活性,在服用时,可以溶解在低于50℃的食物或饮用水中,儿童可以添加在流食中。

  牛初乳不可与酸性饮料同食

  酸性饮料中含有有机酸等成分,与牛初乳融合后,会造成凝块,影响人体消化。

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  每罐4000mg免疫球蛋白,每100克含1000毫克免疫球蛋白IgG,天然无添加,无论是儿童、成年人还是老年人均可服用,尤其是免疫力低下者、处于耐缺氧环境者。

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