家长记得提醒孩子,考试应注意些什么?

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发表于 2018-1-18 11:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
考试在家长看来稀疏平常,但在孩子心里确是件非常重要及“压力山大”的事情,所以家长一定要足够重视。

那么又到期末考试季,孩子考试应注意些什么,家长也要知道并提醒孩子哦。
一、试卷要记得填写个人信息
考好考差忘记填写个人信息都是白搭。姓名、班级、学号一个都不要漏哦。


二、做题先易后难
做题先易后难,认真看题目,书写要整洁规范,合理分配时间。


三、复查
如有时间一定要认真复查,不可粗心大意、得意忘形哦。


除此之外家长还可以做些什么助力孩子考试呢
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一、对孩子温柔以待
考试前的一段时间及考试期间要特别温柔的对待孩子,不要絮絮叨叨说各种目标、找一堆复习题、每天陪读、过分干涉孩子的学习休息时间等,总之不要给孩子考试压力,不要有攀比心态!

二、给予孩子休息和活动的空间
如孩子作业繁重,心情烦闷,记得不要再加重孩子的负担,在功课完成后或周六日让孩子充分休息,并适当做户外活动,让身心轻松起来。

三、注意孩子的饮食
复习考试期间,孩子脑力劳动强度大,神经容易衰弱,还可能出现短时的低血糖等。这时候家长在孩子饮食上要下些功夫,注意荤素合理搭配。

每日三餐,主食最好粗细粮搭配,果蔬、豆制品适量,鸡蛋、瘦肉、鱼、虾不可少。暂时避免吃零食和辛辣、辛香菜式。还应适量喝些牛奶或酸奶。


考试啦,爸爸妈妈跟孩子一起喊加油吧!




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