杭州产后修复中心有哪些?我的减肥心得

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发表于 2017-11-29 10:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
相信许多妈妈们在生完孩子后面对自己走样的身材,日益突出的小肚子都会感到郁闷,我也是一样。因为在孕期的时候没有太多控制饮食,而且坐月子期间为了奶水充足一些就吃的很补,各种发奶的汤啊,食物啊,就没有停过。导致在月子结束后体重直飙120(要知道我孕前可是一直维持在100左右)。照镜子的时候明显能够感觉自己大了一圈,小肚子突出来,就连脸都圆了不止一圈!

原本想着带孩子是一件辛苦的事情,不用刻意的去减肥,只要稍微控制一下饮食,带小孩很快就会瘦下来,可是过了一个月,不仅没有瘦下去,反而体重还有继续上涨的趋势,这就让我不得不重视起来了,下定决心行动起来。

有想过要运动减肥,但是家里长辈都觉得哺乳期的妈妈是不能节食也不可以运动减肥,说什么运动减肥会破坏奶水的营养,他们的想法就是让我断奶之后再减肥。但是和小姐妹们聊天的时候她们都说产后减肥要趁早,最好是在6个月之内,其中产后4个月更是减肥瘦身的最佳时间,否则之后很难减下去,而且以后也会比别人更容易胖。

在这个时候,我一个当医生的姐妹和我说,要是长辈不理解运动减肥,可以选择找一家产后修复中心,让专业的人来帮助自己塑形瘦身,相信他们就不会多说什么了。这么一想确实也是,就问她有没有推荐的产后修复中心。她就向我推荐了天阳亲子广场的我的漂亮妈妈产后修复中心,说是听医院妇科医生推荐的。顿时觉得这家中心一定能够帮助我在哺乳期瘦下去的!


于是和家人商量,征得同意后就迫不及待的去了中心开始我的减肥塑身之旅。他家的塑形瘦身项目就是专门的哺乳期瘦身,刚好适合我这种产后需要母乳喂养的妈妈们。而且确实不需要节食,用的说是综合疗法,具体的其实我也不怎么清楚。就是去过一两次之后感觉还是不错的。

到现在为止,我已经在中心调理瘦身有近一个月的时间了,效果还是挺明显的,体重整整下降了5斤!虽说小肚子还没有完全消下去,但是明显紧致了不少。中心的老师们都说我的效果可以说是很好了,不是每个人都能够这么容易减下来的,看个人体质,有些妈妈很快就能减下来,而有些妈妈要花很长时间才能减下来,尤其是一些错过产后瘦身黄金时间的妈妈们,要瘦下来还真不是一件容易的事。



在这段时间里我也认识了蛮多过来瘦身塑形的妈妈们,我们瘦身的效果各有不同,但都一致认为中心的服务很专业,人员也都非常热情,在塑形瘦身之外还会告诉我们一些哺乳期母乳喂养的注意事项,俨然不仅仅是把我们当客户而是当家人,当朋友来对待。

而接下来,我会坚持做这个瘦身的项目,期待之后的效果,我想,照这个趋势下去瘦回孕前的身材根本不是难事。这一次,也是深刻的认识到了产后瘦身还是要趁早,是胖一辈子还是瘦一辈子就看这一次了。



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