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孕期女人天天吃叶酸的好处有哪些,孕妈必备药物

2020-11-7 08:22| 发布者: 妈咪爱宝宝网| 评论:

  叶酸不是所有人都适合吃的,正常人吃叶酸可能会出现食欲不振,腹部胀气的情况。但对于孕期的女性而言,由于胎儿在发育的过程中,其大脑和神经系统等发育更快,对叶酸的需求量大,因此需要在孕前的3个月左右开始补充叶酸。我怀大宝、二宝的时候,就是从孕前3个月开始吃的,一直吃到了分娩结束,所以对叶酸这方面已经非常有经验了。今天就来给首次怀孕的孕妈们讲讲,孕期女人天天吃叶酸的好处有哪些。

  

  孕期女人天天吃叶酸的好处—预防胎儿出生畸形

  孕期为什么要吃叶酸呢?根据中国出生缺陷监测网数据表明,中国每800个新生儿,就约有1个婴儿患有神经管缺陷。而叶酸是B族维生素之一,在怀孕的前3个月每天补充叶酸,可以有效预防宝宝出生脑膨出、无脑儿、脑脊髓膜膨出、隐性的脊柱裂、唇裂等神经管缺陷。因此,为了宝宝健康发育,孕期补充叶酸必不可少。

  孕期女人天天吃叶酸的好处—每天补充0.8mg叶酸更好

  在孕期的时候,每天补充叶酸的最低含量是0.4mg,才能有效预防新生儿神经管缺陷。我当初怀孕的时候,医生给我推荐的是德国拜耳旗下的爱乐维复合维生素片,拜耳是世界500强的药企,大品牌更加科学安全。它里面含有0.8mg的叶酸,0.8mg比0.4mg叶酸快1倍预防新生儿出生缺陷,剂量也在安全范围内。

  

  爱乐维复合维生素片还含有11种维生素和7种矿物质,在满足准妈妈对叶酸的需求同时,还能补充铁、锌、维生素A等多种营养元素。其中铁含量有60mg,可以预防孕妈缺铁性贫血,完全符合世界卫生组织建议的孕期每日补铁剂量。维生素A对骨骼发育、胎儿视力都有良好作用。我吃爱乐维复合维生素片期间,每次去产检的时候,胎儿发育都很健康,两个宝宝出生的那一刻,哭得一个比一个响亮,听到他们第一声哭声的时候,我的心情激动万分,吃了一年的叶酸也算是值得了。

  孕期女性天天补充叶酸的好处有很多,孕妈们一定要按时足量补充叶酸。除此之外,孕妈要定时产检,及时查看胎儿的健康情况。在孕早期的时候,尽量避免同房,如果出现腹痛或是阴道出血的情况一定要及时就医。

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