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如何安排胎教时间,效果最佳!

2016-9-29 07:19| 发布者: 敏之家| 评论:

  现如今,对于胎教,父母们越来越重视了。但是对于如何安排胎教时间效果最佳却是很多人都不了解的。针对这一问题,下面小编就为大家做一个详细的介绍。

  如何安排胎教时间

  任何事情都不能操之过急,对于胎教也是一样,应该根据胎儿发育的特点进行教育。在怀孕前个月就要做好准备工作。从第4个月开始,就可以开始适时的进行胎教了。比如说上班前,下班后,早上起床,都可以。孕期4-5个月,就可以给胎儿听音乐。建议每日两次,每次3-5分钟。

  到孕期5-7个月的时候,就可用两首乐曲轮流播放。这个时期,父母可以和胎儿多说话也可以自己唱歌,每日2次,每次5分钟。怀孕7个月后就可以给宝宝讲故事了。

  那么,哪些音乐对胎儿有利?

  音乐包括两种,一种是给孕妇听的,以优美、宁静为主,音调也不宜过高,以E调和C调为主,可以使孕妇情绪安宁。还有一种就是给胎儿听的,以C调为主,可以选择轻松、活泼、明快的音乐,能较好地激发胎儿的情绪和反应。

  胎教音乐怎么听

  1、根据怀孕时间调整胎教音乐内容

  孕早期,胎儿的听觉器官才刚刚开始发育,此时就可以听一些轻松愉快的音乐,消除心中的烦恼,保持良好的心情。孕中期,胎儿听觉的发育已经逐渐成熟,这时就可以选择轻松活泼的音乐了。在孕后期,有的女性会出现产前焦虑的情况,此时就可以选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

  2、边听音乐边进行感受和想象

  在听音乐的时候可以闭上眼睛在脑海中构造歌词中场景,并把手放在腹部注意胎儿的活动,让胎儿和你一起听音乐。同时,这也是与胎儿进行的一次情感交流。

  3、选好胎教音乐曲目

  在选择胎教音乐的时候,尽量选择柔和一点的,节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。舒缓的音乐节奏与孕妇的心跳旋律接近,同时对腹中的宝宝也有安抚和启发的作用。

  以上就是有关胎教知识的相关介绍,为了能够让胎教起到最好的效果。建议准爸妈们一定要了解胎教的最佳时期,并根据胎儿的发育情况进行教育。

 


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