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0-1岁宝宝变聪明的10个亲子游戏,促进大脑发育,提升认知能力

2018-11-23 15:14| 发布者: 一米阳光| 评论:

婴儿期的宝宝,是大脑和身体发育的关键期,用良好的语言刺激,并通过日常游戏和玩具的辅助,可以很好地促进宝宝大脑结构和功能的发育,提升宝宝的认知能力。

下面这10个游戏,在家就能陪宝宝玩,还能让宝宝变聪明哦~

1、抓玩具(0-3个月)

锻炼目的:

这个动作非常简单,主要练习的是宝宝与周围世界的互动,也是帮助宝宝进一步强化身体两侧的协调能力和手部的灵活与伸展能力。

玩法:

准备鲜艳的玩具,用绳子绑好,在宝宝面前晃动,让玩具从一侧晃动到另一侧,让宝宝伸手去拨弄玩具。

游戏进行中妈妈应多表扬,鼓励孩子,不要觉得宝宝小不会言语表达,就不进行语言上的互动,其实妈妈每一句面带笑容的话语对宝宝很有影响力,它是宝宝探索周围世界的勇气。

2、翻来翻去(4个月+)

锻炼目的:宝宝学习翻滚通常需要数周的左右侧卧练习。这个游戏是锻炼宝宝的身体协调能力,这也是宝宝能翻身的必备能力。

玩法:

借助床单或者被子,爸爸妈妈分别拽住床单两角,将宝宝放在中间,妈妈两角轻轻向上提,让宝宝身体有侧卧,然后爸爸上提,宝宝就会反方向侧卧,这样宝宝就会翻滚成侧卧的姿势。

3、藏猫猫(6个月+)

锻炼目的:让宝宝理解暂时看不到的事物仍然存在,要设法去找它,这个游戏需要和宝宝比较新近和熟悉的人做。

玩法:用手绢遮盖自己的脸部或者玩具,妈妈问“在哪儿?”在宝宝寻找时突然露出遮盖的部分,让宝宝学着将遮盖物体拉开。宝宝非常喜欢玩这个游戏,玩游戏时宝宝会模仿用手绢、衣服蒙住自己反复的和大人一起玩耍。

4、学宝宝说话(6个月+)

目的:就需要做好回应宝宝发出的声音,家长每一次的回应都是在鼓励宝宝用声音来代替哭声与外界的交流,同时也可以促进宝宝语言发展。

玩法:宝宝“咿呀”时,家长要认真的对着宝宝重复宝宝说的每一字音,并不断的向宝宝微笑点头,鼓励宝宝继续“说话”。在相互模仿中,家长可多加上一个简单的字,比如“噢”变成“噢哈”,鼓励宝宝模仿你的声音,这样可以刺激他尝试更加复杂的语言模式。

5、踢腿游戏(3个月+)

锻炼目的:这个游戏是锻炼宝宝的腿和眼的协调能力,通过两眼的判断来控制双脚的动作。

玩法:宝宝平躺,家长引导宝宝用蹬腿的方式去触碰目标玩具,玩具位置可适时更换,让宝宝的脚跟随目标去踢,这个游戏几乎所有的小宝宝都很喜欢玩。

6、俯卧撑(4个月+)

锻炼目的:这个游戏可帮助宝宝练习前臂支撑身体,增加宝宝手臂和背部肌肉力量,同时锻炼宝宝头部直立,为坐和爬做好准备。

玩法:让宝宝趴在较软的枕头上(枕头不要太宽),枕头在手臂和胸部下方,以枕头为支撑物,可以让宝宝在练习俯卧撑时比较轻松。

7、认识家人(3个月+)

宝宝在3个月后,对于人的面部表情非常感兴趣,他可以通过声音或者面部辨认出家人或者陌生人,可以将家人的名字和人物联系在一起。

家长可通过照片,用手指着照片里的人物,告诉宝宝这是谁,也可握着宝宝的手指,指着照片说话。很多时候你会发现宝宝会对某些照片发笑,尤其对自己的照片很感兴趣。

8、照镜子(4个月+)

在宝宝4个月的时候,可以给宝宝照镜子,宝宝并不认识镜子里的那个人是他自己,这么做可以增加宝宝的自我意识,并能和镜子里的自己产生互动,给自己带来很大快乐,也可以培养宝宝可以自己娱乐的习惯。

9、指鼻子、耳朵(7个月+)

锻炼目的:是帮助宝宝认识人体五官和身体部位。

玩法:家长抱着宝宝在镜子面前,拿着宝宝的小手指着宝宝的鼻子、耳朵,说“这是鼻子”“这是耳朵”,通过多次练习让宝宝知道自己的五官。

10、随意涂鸦(8个月+)

锻炼目的:培养宝宝手眼协调能力,自娱自乐,激发创意。涂鸦也可以用来宣泄自己的情绪,表达对身边事物的理解和看法。

玩法:给宝宝腾出一片不怕乱涂乱画的空间,准备一只涂鸦笔,几张纸,大人先给宝宝做示范,拿笔在纸上画,随即让宝宝模仿大人,尽情施展他的“创作”天赋。


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