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预防先兆性流产 这4个方法实用

2018-11-21 14:33| 发布者: 杨露| 评论: |来自: 太平洋亲子网

      怀孕初期是关键时期,因为胎儿尚未稳定,稍不小心就容易出现意外。最严重的后果莫过于流产,而流血和腹痛是其主要症状。如果出现这2个症状,孕妇可千万不要掉以轻心。

图片来源:视觉中国

一、导致先兆性流产的原因

  导致先兆性流产的原因很复杂,简单分为3大方面:染色体异常、母体方面以及环境方面。

  染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示,在早期自然流产中有50%~60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常,它可传至子代,可导致流产或反复流产。由此因素导致的先兆流产往往会变为难免流产(即不可避免流产)。

  若母体方面患有全身性疾病,如感染、贫血、慢性肾炎、严重营养不良等;又或是有不良习惯,如吸烟、酗酒等都有可能导致先兆流产。

  环境方面:如果女性长期置身于高辐射区域或接触过多含铅类用品,也有可能导致先兆性流产。

二、如何预防先兆性流产

  孕妇得知自己怀孕感到兴奋的同时,更要多加注意,家人也多加照顾。最好的预防方法是充分了解先兆性流产原因及解决方法,再细心留意生活中的方方面面。

  1、注意卧床休息

  只有充足的睡眠才利于人体正常的新陈代谢,对有先兆性流产病史或征兆的孕妇更是如此,必要时可卧床休息,注意保持卧室的宁静。

  2、注意加强营养

  营养不足也是导致先兆性流产的原因之一,因此孕妇更需加强营养,注意饮食清淡,营养均衡,不吃过于油腻、辛辣等食物。同时注意饮食卫生,避免肠道感染出现腹痛引起流产。

  3、注意防寒保暖

  孕妇在孕期前三个月需减少运动,不要攀高也不要抬重物,避免过于疲劳。孕妇的体温虽然比普通人稍微高一点,有些孕妇还会比孕前更怕热,但是即将迎来秋冬季,务必要防寒保暖,预防感冒。

  4、注意保持愉悦心情

  孕妇的情绪多变,过度恐惧、忧伤、愤怒等不良情绪也有引发先兆流产的可能。作为孕妇需要做好心理状态的调整,保持愉悦心情,静心保胎,不要胡思乱想,以免加速流产。

  若发现先兆性流产症状,可以到医院进行详细检查,了解确切原因,并寻求最佳的解决方法。如果没有碰上这些情况,孕妇更应以积极的心态迎接宝宝的出生。



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